tisdag 5 april 2016

Att gå ned i vikt

Jag har alltid haft väldigt lätt att gå upp i vikt. Jag har alltid fått vända och vrida på varenda kalori... Jag har som barn och ungdom inte varit väldigt överviktig, utan kanske i överkant på normalviktig. Men som vuxen har jag varit mestadels överviktig, jag har i perioder gått med i viktväktarna och gått ned massor! (Och blivit normalviktig) Men efter några månader/år så har jag gått upp allt och ofta nåt kilo till...

Så i början på februari så blev jag så inspirerad av några jag följer på Instagram att testa VLCD (Very Low Calorie Diet) sagt och gjort, jag köpte ett gäng med Nutrilettpåsar. Fyra veckors stenhårt dietande resulterade i -8kg
Jag tyckte att det var lite, men jag var ändå så glad! Åtta kilo mindre! Skönt, och det känns i kroppen :)

Jag hade massor med påsar kvar så jag fortsatte efter två veckors uppehåll! Men så köpte jag massor med Naturdiet, så jag var redo för två nya veckor med VLCD :D en vecka avklarad och en "to go"


Jag vet att efter dieten så kommer jag att dra på mig ca 2-3kg som är vatten, men det känns okej. Jag har nog alltid haft ett stort problem i att jag varit så lat och inte velat röra på mig. Jag måste försöka komma igång med något som jag tycker är kul, vad nu det kan vara...